Запор при колите кишечника – что делать?
Колит кишечника – патологическое состояние, возникающее на фоне воспаления толстой кишки. В группу риска чаще попадают женщины старше 20-25 лет. Причиной заболевания обычно становится поражения организма болезнетворными бактериями или глистная инвазия. Нередко болезнь вызывает тяжелый запор. Что делать? Врачи рекомендуют принимать специальные препараты (слабительное) и изменить повседневный рацион.
Общие принципы диеты
Главная задача лечения – нормализовать функции пищеварительной системы и устранить брожение.
Что рекомендуют врачи при запоре:
- обязательно соблюдение режима дня;
- отказа от вредных продуктов (фаст фуда);
- соблюдение водно-солевого баланса;
- дробное питание (есть 5 раз в день небольшими порциями);
- продукты варить или парить (не жарить).
Кроме этого, многие врачи при колите советуют пропить курс витамин и рыбьего жира (можно в капсулах).
Разрешенные и запрещенные продукты
Что делать, если при колите появился запор? Важно исключить из повседневного меню сдобу, уменьшить потребление быстрых углеводов. Также под запрет попали большинство приправ и соусов, свежие ягоды и овощи, грибы, какао, полуфабрикаты, бобовые и каши из пшена, перловки, ячки.
Чем насытить рацион:
- кисломолочная продукция;
- постное мясо (вареное, пареное);
- переработанные фрукты;
- небольшое количество яиц.
В любом случае необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом и уточнить меню.
Пример меню на день при запорах
Колит – воспалительное заболевание, поэтому важно не раздражать кишечник. Что делать, как устранить застойные явления – можно попробовать изменить рацион.
- завтрак – зеленый чай, гречневая каша, сухофрукты;
- утренний перекус – запеченное яблоко с сахаром;
- обед – овощной салат (теплый) постное мясо птицы, компот;
- полдник – стакан кефира (нежирного);
- ужин – запеканка из овощей с мясом.
Если изменение меню не помогают то, как временная мера подходит прием слабительных. Обычно врачи назначают не длительное лечение такими каплями и таблетками – «Дуфалак», «Сеннаде». Не лишними будут ферментные вещества — «Мезим», «Креон», стимуляторы перистальтики – «Докузат».
