Варикозное расширение вен – что делать в домашних условиях?

Важно понимать, что варикозное расширение вен – собирательный термин, включающие болезни, связанные с появление застойных явлений в системе кровообращения. Чаще всего диагностируются заторы на нижних конечностях (ногах). При появлении первых признаков патологического состояния необходимо обратиться за помощью к врачам. Что делать в домашних условиях? Самостоятельное лечение разрешено только после точного определения причин и оценки тяжести недуга.

Причины и осложнения

Чаще всего источником застойных явлений являются гормональные нарушения и ожирение. Кроме этого врачи рекомендуют обратить внимание на состояние вен и артерий людям, испытывающим длительные статические нагрузки, ведущим малоподвижный образ жизни. Варикозное расширение вен нередко становится следствием проведенного медикаментозного или хирургического лечения.

Что делать? Важно не пропустить первые симптомы и начать адекватную терапию. Варикоз вызывает:

немотивированную усталость в ногах;
быструю утомляемость при ходьбе;
появление неконтролируемых спазмов;
уплотнение подкожной клетчатки;
сосудистые сеточки.

Необходимо сразу обратиться за помощью к кардиологу или флебологу. Запущенные формы заболевания нередко вызывают такие тяжелые осложнения, как тромбоэмболия легочной артерии, трофические язвы.

Терапия в домашних условиях

Важно понимать, что самостоятельное лечение обязательно должно быть одобрено профильным специалистом. При определенных условиях без применения специальных медикаментозных средств и операции уже не обойтись.

Что делать, если появились первые подозрения на варикозное расширение вен в ногах:

необходимо держать конечности выше головы во время сна (можно подложить валик);
не лишними будут занятия йогой (щадящие виды лечебной гимнастики);
обязательно применение натуральных наружных средств, усиливающих кровоток (например, мазей на основе конского каштана);
врачи рекомендуют витаминизацию организма (при варикозном расширении вен полезны флавоноиды и проантоцианиды);
хороший результат показывает контрастный душ (изменение температуры воды стимулирует кровообращение);
после одобрения флеболога можно носить специальный компрессионный трикотаж;
придется отказаться от привычки скрещивать ноги или закидывать их друг на друга во время сидения;
важно изменить питание таким образом, чтобы не возникало запоров, сильного метеоризма;
в домашних условиях можно выполнять самомассаж.

Не стоит забывать о пользе активного образа жизни. Предотвратить осложнения варикозного расширения вен несложно, выполняя физические упражнения по 20 минут в день. Полезны обычная ходьба на месте, приседания.

В Сети много хороших отзывов о применении рецептом народной медицины. Считается, что устранить признаки застойного явления можно при помощи чесночной мази и втирания настойки каланхоэ. Главное понимать, что такое лечение в домашних условиях не отменяет классической фармакотерапии периодических осмотров в клинике.