У ребенка панические атаки – что делать?

Существует популярное, но ошибочное мнение, что панические атаки бывают только у взрослых. На самом деле, такое патологическое состояние нередко диагностируется у детей – примерно в 3% малышей дошкольного и школьного возраста. Что делать, как реагировать родителям? В первую необходимо определить причину страхов, начать адекватное лечение.

Почему возникают фобии

По статистике панические атаки у детей чаще всего возникают, как реакция на негативные социальные факторы. Важно исключить алкоголизм в семье, постоянные ссоры взрослых, финансовые проблемы.

Кроме этого причиной сильного страха у ребенка может выступать:

• особенность характера (в группу риска попадают ипохондрики);
• необходимость постоянно находиться в центре внимания;
• тревожная мнительность и повышенная внушаемость.

Что делать, если описанные причины не выявлены? В этом случае стоит обратить внимание на физическое состояние. При определенных условиях, источником приступа выступают нарушения гормонального фона, отравление химическими веществами, поражения нервной системы.

Первая помощь

Необходимо выявлять панические атаки. У детей такие проблемы обычно возникают внезапно и длятся около 20-25 минут. Кроме эмоционального дискомфорта, ребенок может жаловаться на головокружение, тошноту, рвотные позывы, диарею, спазмы, судороги, непроизвольное мочеиспускание.

Что делать родителям:

1. Постараться снизить напряжение, успокоить ребенка спокойным тоном, обычным поведением.
2. Объяснить малышу, что приступ скоро пройдет без осложнений, негативных последствий.
3. Выполнить вместе с больным простую дыхательную гимнастику – глубокие вдохи и выдохи.

Если острое состояние не проходит, то нужно принять седативное, например, отвар валерианы или мяты.

Как лечить ребенка

Обязательно устранить причины патологии. Чаще всего устранения источника, раздражителя полностью решает проблему. Для того чтобы ускорить восстановление, показаны аутотренинги, консультации психолога. Родители должны проконтролировать занятость ребенка, правильность режима дня (чередование работы и отдыха).

Если коррекция поведения не дала нужного результат и состояние больного ухудшается, то врач прописывает специальные препараты. Чаще всего это трициклические и тетрациклические антидепрессанты.

Обязательна дальнейшая профилактическая работа. Предупредить приступы паники у детей можно, выполняя простые рекомендации врачей.

Превентивная терапия, что делать:

• обеспечить комфортные условия для жизни;
• доверять и хвалить ребенка;
• своевременно пролечивать болезни нервной системы.

При своевременном начале лечения и поддержке окружающих, прогноз полного выздоровления благоприятный. Неадекватная терапия может спровоцировать тяжелые осложнения, например, заболевания сердца, невралгию, социальную дезадаптацию.