Существует много интересных методик для снижения веса. В последнее время все большую популярность набирает тейпирование живота и боков. Считается, что такая процедура действительно полезна для похудения. Главное – делать все по правильной схеме и выбирать качественные ленты.
Как это работает? Судя по отзывам людей, ничего сложного или опасного в тейпировании для похудения нет. Нужно зафиксировать специальные хлопчатобумажные ленты на животе и боках перед выполнением кардио-упражнений.
Что дает, польза описанной схемы:
- снижается болевой синдром при перенапряжении мышц;
- выполняется профилактика растяжений, других видов травм;
- усиливает кровоток в проблемных участках тела.
Также в отзывах встречается упоминание об ускоренном выведении жидкости и устранении отеков.
Важно знать, что у тейпирования есть свои противопоказания. Похудение при помощи специальных лент запрещено при выявлении заболеваний кожного покрова, тяжелых патологий сердца, сосудов, нарушении работы кровеносной системы (тромбоз), сахарном диабете.
«Тейпирование помогает избавиться от целлюлита за счет активации тонуса мышц. Главное — понимать, что такой способ похудения — не панацея. Без диеты, спорта и зашиты от стресса, нормализовать массу тела вряд ли получится…»
