Механизмы, ответственные за процесс чихания, заключаются в создании давления, которое в ответ на раздражение слизистой оболочки выталкивает воздух наружу вместе с влажным туманом, тем самым в целом устраняя раздражающую причину. Этот вполне естественный рефлекс является защитой проходимости дыхательных путей и обычно способствует расстройству здоровья, несмотря на то, что его часто описывают как утомляющий.
Хронические приступы чихания возникают, когда однократное чихание не устраняет проблему – обычно это ринит (насморк), сопровождающий бактериальные или вирусные инфекции, либо аллергическая реакция на внешние факторы. Довольно часто аллергеном может быть пыль, шерсть животных или пыльца – их наличие вызывает приступы безудержного чихания, так как наш организм старается как можно быстрее избавиться от обнаруженного вредного фактора.
Чиханию обычно предшествует ощущение щекотания или зуда в центре носовой полости с последующим быстрым выбросом воздуха под давлением. С этим типом рефлекса не следует бороться, поскольку он направлен на то, чтобы помочь нашему организму справиться с внешними факторами, наличие которых в середине дыхательных путей могло бы затруднить нам дыхание. Кроме того, высокое давление, создаваемое для выброса «нарушителя» наружу, может нанести ущерб внутри, если он наткнется на закрытую дорогу.
Что именно означает чихание
Популярные суеверия могут многое сказать по этому поводу. По их мнению, чихание может быть пророчеством об укреплении нашего материального положения или злословием (в зависимости от того, чихаем ли мы направо или налево), поцелуем, встречей с любимым человеком или подарком (в зависимости от дня недели, в который мы чихнул). А как насчет чихания с медицинской точки зрения?
Чихание без каких-либо других симптомов обычно связано с временным раздражением слизистой оболочки носа. Однократное чихание может быть вызвано изменением влажности или температуры воздуха, посторонним запахом, попаданием в нос пылинки или пыльцы. Чихание в этом случае не будет связано с насморком, ощущением так называемой тяжести в голове (из-за выделений, задерживающихся в носовых пазухах) или какими-либо другими симптомами, характерными для аллергии или инфекций.
Чихание, связанное с аллергией
Аллергическое чихание легко распознать, поскольку оно сопровождается очень водянистыми выделениями. Обычно это происходит сильными порывами, и когда пазухи заполнены, они вызывают у нас головную боль. Обычно сенная лихорадка также связана с отеком и покраснением век. В случае аллергии спасением станет быстрое введение антигистаминного препарата, который значительно снижает развитие аллергической реакции и — что часто бывает затруднительно — распознавание провоцирующего реакцию фактора и избежание взаимодействия с ним. Однако в долгосрочной перспективе нам будет трудно держаться подальше, например, от злаков или пыльных лип, поэтому стоит задуматься о десенсибилизирующем лечении, которое навсегда избавит нас от неприятного чихания и других симптомов аллергии.
Чихание, связанное с инфекцией
Чихание и насморк при простуде или группе хорошо всем нам знакомы. При чихании выделяется большое количество густой, обычно желтоватой слизи, которой нос кажется наполненным до краев. Часто именно насморк и чихание являются первыми признаками заражения – лучше не игнорировать их и получить препарат быстрого действия, содержащий нужную дозу парацетамола, витамина С и ингредиентов, повышающих наш иммунитет.
Парацетамол помогает организму бороться с воспалениями, вызванными патогенами, а поддерживает иммунную систему, придавая силы для борьбы с гриппом и простудой. При чихании и насморке мы можем использовать одно из общедоступных средств для разжижения слизи, что облегчает не только дыхание, но и выведение веществ вне организма. Наиболее важным из этого типа лекарственных средств является спрей с морской водой, который также увлажняет слизистую оболочку, снижая риск чихания из-за сухости.
Так чихать полезно
Чихание, несомненно, является одной из важных рефлекторных реакций нашего организма, которая возникает спонтанно, чтобы очистить дыхательные пути и держать их должным образом открытыми. Такого рода самоочищение внутренней части носа и горла крайне важно для правильного функционирования – с этой точки зрения чихание может избавить нас от возможных серьезных проблем со здоровьем.
