Омлет в микроволновке с низкой калорийностью

Порции: 1 Подготовка: 1 мин. Готовить: 3 мин.

Попробуйте приготовить классический омлет в микроволновке — это займет не более пяти минут.

Ингредиенты

  • 2 больших яйца
  • Щепотка соли и перца
  • 1 чайная ложка холодной воды
  • Масло

Как готовить

Взбить яйца, воду, соль и перец. Положите 1 столовую ложку сливочного масла в неглубокую микропрочную посуду и растопите в микроволновой печи в течение 10 секунд. Влейте яичную смесь, поставьте форму для пирога на перевернутую тарелку в микроволновой печи и готовьте на СРЕДНЕМ-ВЫСОКОМ уровне в течение 40 секунд.

С помощью вилки втяните вареное яйцо снаружи в центр блюда и поставьте в микроволновую печь еще 1 минуту 40 секунд. Перед подачей постоять 1 минуту.

Видео рекомендации по готовке омлета в микроволновке:

Leave comment

Your email address will not be published. Required fields are marked with *.