Липовый мед считается одним из самых полезных продуктов. Он содержит много полезных ингредиентов для нашего здоровья. Тем не менее, это один из самых сложных медов в приготовлении. Как только приближается осень, а с ней и сезон гриппа и простуд, стоит дополнить свою кладовку этим продуктом . Он отлично подойдет при любых проблемах с дыхательной системой.
Полезные свойства
Липовый мед — один из самых чистых пищевых элементов. Изготавливается из цветочной пыльцы, полученной из цветков липы. Добавим, что цветы не содержат вредных веществ. Липовый мед с высоким содержанием нектара можно узнать по очень легкой консистенции. Зеленый мед также можно найти на прилавках магазинов. Если он кристаллизуется, то меняет свой цвет со светлого на кремовый. При употреблении в кристаллизованном виде может иметь горький привкус. У сортов оливкового меда кристаллизация может придать слегка желтоватый оттенок. В жидком варианте мед имеет слегка пряный вкус.
Липовый мед отличается своими полезными свойствами.Обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. В нем высокое содержание антиоксидантов, подавляющих действие свободных радикалов. Они, как мы хорошо знаем, ускоряют старение организма. В липовом меде мы также можем найти эфирные масла и ферменты. Успокаивает боль в горле, позволяет быстрее бороться с инфекциями дыхательных путей. Его нельзя отсутствовать в рационе людей, борющихся с гриппом и простудой. Он борется с бактериями и вирусами, задерживающимися в верхних отделах дыхательной системы. Очищает горло и нос. Мед также помогает при заболеваниях, связанных с повышенной потливостью. Он идеально подходит при боли в горле и кашле. Также стоит обратиться к липовому меду при более серьезных воспалениях дыхательных путей. Рекомендуется при пневмонии или бронхите. успокаивает боль и ускоряет выздоровление.
Применение
Липовый мед лучше всего употреблять в виде теплого напитка. Его можно пить с чаем или молоком. Однако крайне важно не добавлять мед в кипящую воду — тогда он теряет свои ценные питательные вещества. Еще лучших результатов вы добьетесь, если в отвар липы добавите мед.
Липовый мед помогает не только при недугах, связанных с инфекциями органов дыхания. Рекомендуется людям, борющимся с сердечно-сосудистыми и сердечными заболеваниями. Он снижает артериальное давление, поэтому его следует употреблять людям с гипертонией. Липовый мёд помогает заснуть, идеально подходит для стрессовых и истощенных людей. Одной столовой ложки мёда, добавленной в чай, достаточно, чтобы мы лучше заснули.