Функциональная диспепсия (ленивый желудок) – патологическое состояние пищеварительной системы, характеризующееся множеством неприятных симптомов. Неправильное выполнение функций желудочно-кишечным трактом провоцирует появление тошноты, вздутия, изжоги, ощущения тяжести. Обычно такие ощущения возникают по причине длительного нахождения и медленного переваривания пищи. Итак, что делать? В первую очередь необходимо выяснить причины, после этого начинать адекватное лечение.
Источники проблем
Точную причину появления синдрома ленивого желудка выяснить, пока не удалось. Большинство профильных специалистов сходятся во мнении, что патологического состояние возникает под действием совокупности негативных факторов.
Чаще всего диспепсия возникает, как следствие:
- вредных привычек (курение, алкоголь);
- длительной фармакотерапии;
- частых эмоциональных, физических перегрузок;
- неправильного питания;
- малоподвижного образа жизни;
- гиперсекреции соляной кислоты.
Сложнее всего, определиться, что делать, при выявлении сопутствующих заболеваний ЖКТ, эндокринной системы, например, гастрита или сахарного диабета.
Как лечить
Нельзя заниматься самодиагностикой. Перед началом терапевтических действий необходимо выполнить комплексное обследование и исключить тяжелые болезни ЖКТ.
Что делать:
- лабораторные анализы (моча, кал, кровь);
- УЗИ, рентген брюшной полости;
- сцинтиграфия желудка;
- эзофагогастродуоденоскопия.
Не лишним будет суточный мониторинг внутрипищеводной кислотности. Если диагностика подтвердила ленивый желудок, то нужно начинать лечение.
Общие рекомендации:
- Отказаться от вредных привычек, особенно курения и злоупотребления алкоголем.
- Нормализовать режим дня, в частности, периоды работы и отдыха.
- Подобрать щадящую диету, основанную на индивидуальных характеристиках.
- Увеличить двигательную активность для активации обмена веществ и правильного кровотока.
Обычно таких простых действий достаточно для того чтобы «перезапустить» работу внутренних систем. Если изменение рациона не дало нужного результата, то придется задумать о лечении медикаментозными средствами. Чаще всего в рецептах врачей встречается рекомендация о курсовой терапии седативными, блокаторами гистаминовых рецепторов, ингибиторами протонной помпы и прокинетиками.
Что еще можно сделать? Для ускорения лечения разрешено воспользоваться услугами мануальных терапевтов. Доказана эффективность иглоукалывания, водных процедур (контрастный душ), электроанальгезии.
Народная медицина
Лечить ленивый желудок можно натуральными лекарствами. В Сети много хороших отзывов о применении различных отваров и настоек, которые активируют работу пищеварительной системы и устраняют функциональную диспепсию.
Лучшие рецепты:
- настой сбора трав, включающий зверобой, календулу и ромашку (2 чайные ложки на стакан кипятка);
- отвар семян льна (20 грамм на 150 мл горячей воды, настаивать 10-12 часов);
- смесь сухофруктов и меда (финики, инжир, курага, яблоки, чернослив или изюм).
Что делать, как избежать обострения? Врачи рекомендуют отказаться от утягивающей одежды, ремней, спать на высокой подушке, исключить из повседневного меню продукты, которые раздражают слизистую, больше двигаться, избегать стрессов.
Чаще всего наблюдается так называемая функциональная диспепсия, из-за нарушения двигательной функции желудка. Это и есть «синдром ленивого желудка», когда желудок «ленится» сокращаться и продвигать пищу. Таким образом, в желудке подолгу задерживается пища, что, конечно, вызывает неприятные ощущения.