Как восстановить аккаунт в Instagram: без пароля, с помощью Facebook

Если вы не можете войти в свою учетную запись Instagram, это может быть связано со многими проблемами, такими как забытый пароль или адрес электронной почты, или ваша учетная запись может быть взломана, деактивирована или даже удалена. В этой статье мы объясним, как восстановить учетную запись Instagram .

Как восстановить аккаунт без пароля по электронной почте или номеру телефона

Если вы не можете ввести свой пароль при входе в свою учетную запись Instagram, не волнуйтесь, вы все равно можете восстановить его, даже если забудете пароль.

1. На Android: на странице входа нажмите «Помощь при входе» и введите свое имя пользователя, адрес электронной почты или номер телефона. Затем просто нажмите «Далее» и следуйте инструкциям на экране.
2. В iOS: на странице входа нажмите « Забыли пароль» и введите свое имя пользователя, адрес электронной почты или номер телефона. Затем просто нажмите «Далее» и следуйте инструкциям на экране.

Как восстановить учетную запись Instagram с привязанной учетной записью Facebook

Вы также можете восстановить свою учетную запись Instagram с учетной записью Facebook, если они связаны. Сделать это:

1. Для Android: нажмите «Забыли?» (Забыли?) > Сброс с помощью Facebook (Сброс с помощью Facebook).
2. Для iOS: нажмите « Забыли пароль » на экране входа и выберите «Сбросить с помощью Facebook».

Что делать, если ваш аккаунт взломали

Если вы не можете получить доступ к своей учетной записи Instagram и думаете, что она могла быть взломана, выполните следующие действия:

Убедитесь, что вы получили электронное письмо от security@mail.instagram.com о том, что ваш адрес электронной почты был изменен. Если вы этого не сделали, пожалуйста, отмените его, нажав на соответствующую ссылку в письме. Если что-то еще (например, пароль) было изменено, попросите Instagram получить ссылку для входа или защитный код.

Запросить ссылку для входа

1. Чтобы запросить ссылку для входа, на Android коснитесь Получить помощь при входе . Для устройств iOS коснитесь Забыли пароль? (Забыл пароль?)
2. Введите свое имя пользователя, адрес электронной почты и номер телефона, связанные с учетной записью, а затем нажмите Далее. .
3. Выберите, куда вы хотите получить ссылку для входа (адрес электронной почты или номер телефона), и нажмите Отправить ссылку для входа. .
4. Когда вы получите ссылку, нажмите на нее и следуйте инструкциям.

Если вы не можете восстановить свою учетную запись по ссылке для входа, вы можете запросить код безопасности или помощь. Для этого выполните следующие действия:  На экране входа в систему коснитесь « Помощь », введите свое имя пользователя, адрес электронной почты, а затем коснитесь «Нужна дополнительная помощь?». (Нужна дополнительная помощь?) И следуйте инструкциям на экране. Выберите свой адрес электронной почты или номер телефона и нажмите Отправить код безопасности . Если вы не получили его, нажмите « Я не могу получить доступ к этому адресу электронной почты или номеру телефона » и следуйте инструкциям Instagram.

Как защитить свой аккаунт в Instagram

Чтобы предотвратить кражу и взлом вашей учетной записи Instagram, следуйте этим советам, чтобы повысить безопасность вашей учетной записи:

Включить двухфакторную аутентификацию в настройках Instagram, чтобы защитить каждый вход в систему. Время от времени проверяйте, принадлежат ли ваш номер телефона и адрес электронной почты. , так как это первое, что меняют хакеры. Регулярно меняйте свой пароль в Instagram и укрепляйте его.

Не переходите по подозрительным ссылкам и сообщениям от неизвестных аккаунтов.