Стоматологическая гигиена доступна каждому, вам не нужно идти к стоматологу, чтобы быть уверенным в чистых зубах. Сегодня простая чистка зубов неэффективна для очистки межзубных промежутков. Именно эту роль будет выполнять межзубная щетка. Мы объясняем, как вы можете использовать его оптимально и без вреда для себя.
Что такое межзубные ершики
Щетки — аксессуары, которые позволяют заботиться о гигиене полости рта.
Этот небольшой предмет состоит из гибкой пластиковой ручки, стержня, являющегося верхней частью ручки, и нитей нейлонового волокна. Преимущество этого инструмента в том, что он позволяет получить доступ к областям, недоступным для использования простой зубной щетки, будь то электрическая или нет.
Щетки доступны в нескольких размерах, в нескольких формах (часто цилиндрических или конических). Они прочны и гибки одновременно. Это идеальная комбинация для эффективной чистки межзубных промежутков.
Как выбрать
Прежде всего, имейте в виду, что рот не имеет только одного межзубного промежутка и что каждое пространство может иметь разный размер. Вот почему будет не один размер кисти, а несколько. Мы рекомендуем вам сначала купить комплект из нескольких размеров, чтобы вы могли примерить их. Чтобы узнать, подходит ли вам размер, вы можете следовать правилу 3 F: кисть должна тереться без плавания или силы. Таким образом, в будущем вы будете знать, какой размер вам подходит. Если вы выберете слишком маленькую кисть, она не будет эффективной. И наоборот, слишком большая щетка может повредить десны.и травма зубов.
Как пользоваться
При отсутствии противопоказаний стоматолога межзубные ершики может использовать любой человек. Используется в дополнение к зубной щетке. Что касается частоты, то щеткой следует пользоваться не реже одного раза в день и желательно вечером.
Порядок действий следующий:
- Чистите зубы классическим способом не менее двух минут с каждой доступной стороны зубов.
- Приобретите первую кисть одного из подходящих вам размеров. (Размеры варьируются от 0,4 мм до 8 мм. Их можно отличить по цветовому коду.)
- Введите щетку в межзубное пространство. Не применяйте силу на этом этапе, чтобы не повредить десны.
- Двигайтесь вперед и назад, чтобы удалить остатки пищи и зубной налет. Вы всегда должны быть осторожны, чтобы не нажимать слишком сильно.
- Аккуратно снимите кисть.
Очищайте каждую щетку, использованную во время сеанса, по крайней мере, пропуская их под струю воды или, в лучшем случае, замачивая их в лосьоне, таком как антисептическая жидкость для полоскания рта.
Насадку щетки следует менять каждые 7–15 дней или чаще, если она сильно изнашивается. Более тонкая насадка, которая поэтому более хрупкая, будет повреждена быстрее и должна быть заменена в течение примерно 7 дней, в отличие от более толстой насадки, которую можно менять каждые 15 дней. Чтобы завершить действие насадки, можете нанести на насадку гель для десен перед ее использованием.
Вы также можете использовать зубную нить, которой некоторым людям легче пользоваться. Однако его действие менее эффективно.чем межзубная щетка. В любом случае, эти устройства, имеющие доступ к областям, недоступным для зубной щетки, позволяют предотвратить появление кариеса, заболеваний полости рта, таких как гингивит, устранить зубной налет и остатки пищи. Они подходят для всех, и стоматологи настоятельно рекомендуют вам интегрировать их в свою повседневную жизнь. Некоторые люди используют его в качестве лечения из-за особенностей полости рта, таких как особенно большие межзубные промежутки.
Следует помнить, что должны попрощаться с вредной привычкой пользоваться только зубной щеткой и зубной пастой. Ваши щетки поддерживают оптимальную гигиену полости рта, вам нужно использовать их только один раз в день, чтобы гарантировать себе здоровую улыбку.
