Что делать, если болят мышцы лопаток?

Болят мышцы лопаток, что делать? Такой вопрос часто встречается на тематических медицинских форумах. Важно понимать, что подобный симптом нередко указывает на довольно опасные патологические состояния, поэтому требует повышенного внимания. Конечно, не стоит сильно волноваться, если спазм связан с банальной перегрузкой, но вот длительный дискомфорт неясной этиологии требует посещения клиники, комплексной диагностики.

Возможные источники неприятного симптома

В первую очередь необходимо выяснить, что стало причиной появления болевого синдрома. Чаще всего «провокатором» выступает избыточное физическое напряжение, например, при занятиях спортом. В этом случае, требуется отдых и применение наружных обезболивающих средств (мази, крема). К сожалению, нередко спазмы указывают на патологические изменения в работе организма.

Патологии опорно-двигательного аппарата

Что делать, если боль в мышцах лопаток спины не проходит? Важно исключить заболевания суставов и позвоночника.

Во время диагностики врач исключает:

межпозвоночную грыжу;
кифоз и сколиоз;
смещение позвонков;
остеохондроз шейного отдела.

Обследование сводится к визуальному осмотру и применению специальной аппаратуры (КТ, МРТ, рентген).

Болезни внутренних органов

Боль в мышцах лопаток нередко становится следствием патологических нарушений функционирования жизненоважных системы организма.

На что нужно обратить внимание:

пищеварение – панкреатит, холецистит и язва желудка;
сердце и сосуды – стенокардия, инфаркт;
органы дыхания – пневмония, плеврит.

Что делать при таких условиях? Важно пройти правильное обследование, включающее электрокардиограмму, УЗИ, гастроскопию и флюорограмму.

Другие причины

Проще всего справиться с патологическими состояниями, связанными с травмами и перенапряжением мышц.

На что может указывать боль в спине, мышцах лопаток:

механическое повреждение (растяжение, вывих, перелом);
длительное нахождение в неудобной позе (например, при работе за компьютером);
избыточная масса тела (повышенное давление на суставы);
неудобное спальное место.

Отдельно стоит отметить, что спазм мускулатуры может возникнуть, как реакция на стресс. В этом случае необходимо научиться расслабляться, попробовать упражнения йоги или другую релаксирующую технику.

Как лечить

Выбор терапевтических действий напрямую зависит от правильности и точности поставленного диагноза.

Избавиться от болевого синдрома между лопатками можно при помощи:

специальных препаратов (анестетики);
наружных средств (мази, гели);
мануальной терапии (массаж при отсутствии воспаления);
физиопроцедур (ультразвук, прогревания);
лечебной гимнастики (упражнения должен одобрить врач).

Если во время обследования выявлены патологии сердечно-сосудистой, пищеварительной или других систем, то выполняется лечение средствами, назначенными врачом (успокоительные, ферменты, противовоспалительные таблетки).

Не лишними будут изменение рациона (насыщение тканей витаминами, кальцием), увеличение подвижности (усиление кровотока), борьба со стрессами.