Что делать?

Просто и понятно обо всем!

Простые ответы на вопрос, что делать, касающийся семьи, отношений и эмоций.

Как помочь женщине, подвергшейся насилию — что делать

Часто плохое обращение с близкими начинается постепенно. Но как вы можете помочь женщине, подвергшейся насилию, пока не стало слишком поздно? Если спрашиваете себя, об этом, скорее всего, вы близки и

Подробнее

Стресс и тревога: 3 важных различия

В то время как тревога исходит изнутри, стресс запускается извне. Прочтите эту статью, чтобы узнать больше об основных аспектах, которые различают эти патологические состояния. О терминах Сегодня мы собираемся раскрыть

Подробнее

Пять признаков того, что это любовь или желание

Ощущение любви или желания к другому человеку — две разные вещи. Так что, если вы сомневаетесь, эти знаки помогут прояснить свои чувства. Почему так сложно изменить ситуацию Потому что ваш

Подробнее

Как стать более уверенным в себе — что делать?

Важно понимать, что большинство проблем возникают в нас самих. Именно поэтому вопрос, как стать более уверенным, так актуален. Нередко внутренних ощущений достаточно для того чтобы решить проблему, избежать трудностей. Что

Подробнее

Польза объятий для вашего здоровья

Они утешают, согревают и позволяют выразить свои чувства. Объятия полезны для здоровья . Это психологическая инъекция, от которой вы легко можете извлечь выгоду! Преимущества объятий Когда вы обнимаетесь, вырабатывается больше

Подробнее

Как снять тревогу естественным путем, не прибегая к таблеткам

Тревога — нормальное эмоциональное состояние, которое позволяет справляться с требованиями повседневной жизни. Однако, когда страх присутствует часто, чрезмерен и преувеличен без какой-либо видимой причины, мы можем столкнуться с проблемами. Возникает

Подробнее

Как преодолеть страх неудачи — что делать?

Собеседование, продвижение по службе, новый проект, новый собственный бизнес являются одними из наиболее распространенных ситуаций, в которых можно опасаться неудачи. К сожалению, такие ощущения почти всегда приводят в негативным последствиям.

Подробнее

Что делать, если появился синдром эмоционального выгорания?

Синдром эмоционального выгорания обычно возникает, как следствие избыточных эмоциональных нагрузок. Чаще всего такое патологическое состояние связано с профессиональной деятельностью, постоянными стрессами на работе. Что делать? Важно понять, почему появляется хроническая

Подробнее