Рубрика: Отношения и психология

Простые ответы на вопрос, что делать, касающийся семьи, отношений и эмоций.

Каковы причины расстройства поведения?

Причины расстройства поведения многообразны, считается, что это связь между генетическими, социальными векторами и факторами окружающей среды. Формирование личности происходит до 18 лет и находится под влиянием собственного темперамента человека, присутствующего ….

Ребенок украл — что делать?

Когда ребенок ворует, сначала возникает шок, гнев и разочарование: как он мог такое сделать? Мое воспитание не помогло? Сначала обнадеживающе: мелкие кражи возможны среди детей и молодежи, это деяние не обязательно ….

СДВГ у взрослых — как ежедневно справляться с синдромом дефицита внимания и гиперактивности

СДВГ может быть большим препятствием в повседневной жизни взрослого человека. Как бороться с гиперактивностью и проблемами с концентрацией внимания, которые сопровождают это расстройство? Как выглядит повседневная жизнь человека с СДВГ и есть ….

Как сдержать свои новогодние обещания?

Как сдержать свои новогодние обещания? Каждый год вы планируете, наконец, начать вести здоровый образ жизни. Вы замедлитесь, похудеете, начнете двигаться. И что? Опять провал… Мы знаем, где вы ошибаетесь и как добиться успеха. Узнайте, что ….

Как говорить, чтобы быть услышанным

Вы разговариваете с кем-то каждый день и думаете, что овладели умением общаться в совершенстве? Или, может быть, вы часто чувствуете себя непонятым, неуслышанным или оставленным без внимания? Работа! Почему нас не слушают ….

Кулинария может снять стресс и повысить уверенность в себе

Кулинария может быть использована, как терапия. По мнению психологов, это хороший способ повысить уверенность в себе, дистанцироваться от проблем и излечиться от перфекционизма. Независимо от того, любим мы готовить или нет, ….

Кинцуги, или как превратить жизненные неудачи в силу

Древние японцы считали, что если что-то сломалось, это нужно починить. Но также добавьте новое значение. Они создали кинцуги: искусство склеивания разбитой посуды золотом. Дополнительным украшением стали следы от стыков, т. е. золотые «рубцы». Однако ….

Когда босс увольняет вас… не сжигайте все мосты!

После многих лет напряженной и верной работы вы получаете уведомление. Естественно чувствовать себя обиженным, недооцененным и даже злым. Но не позволяйте этим эмоциям взять над вами верх. Помните, что искусство состоит в том, ….

Как убеждать — 3 способа влиять на человека

Способность убеждать или убеждение обычно не является нашей сильной стороной. Именно поэтому стоит знать хотя бы несколько приемов для достижения цели. Прочитайте, как убедить других в своей точке зрения. Не существует универсального ….

Как побороть лень и апатию?

Ничего не хочется делать, можно пол дня лежать на диване и бездумно переключать телеканалы? Время от времени можно немного полениться. Но не слишком часто, потому что ничегонеделание вызывает привыкание. Так что вставай сейчас. Это ….

Как включить позитивное мышление, обрести больше уверенности в себе и мотивацию к действию?

Я не могу с этим справиться! Я слишком стар для этого. Я не подхожу — такое мышление лишает уверенности в себе и очень затрудняет достижение целей. Большинство наших представлений о мире и ….

Как разделить домашние дела?

Дом должен быть местом, куда мы хотим и любим возвращаться. Пространство дома должно быть дружелюбным, чтобы каждый чувствовал себя в нем комфортно. Совместная забота о доме неразрывно связана с выполнением повседневных ….

Часто и много нервничаю – что делать, как успокоиться?

«Все болезни от нервов» — такое утверждение отчасти правдиво. Действительно, многие заболевания возникают, как следствие сильных эмоциональных переживаний. Именно поэтому вопрос о том, что делать, если много нервничаешь, так актуален. ….

Почему мы часто теряем контроль, проявляем эмоции?

Когда мы готовы выйти из себя, рекомендуют сосчитать до десяти: нравится верить, что контролируем все, что слышим. Вместо этого некоторые недавние эксперименты показывают, что между тем, что мы хотим сделать, ….