Простые ответы на вопрос, что делать, касающиеся дома и бытовых проблем.

Легкий рецепт ванильных кексов

Как просто и быстро приготовить вкуснейший ванильный кекс из доступных продуктов. Рекомендации специалистов. Легкий рецепт ванильных кексов — 182 ккал. Ингредиенты: 1 1/2 стакана сахара (или 3/4 стакана заменителя сахара); 2 стакана универсальной муки; 2

Read More

Рецепт диетического омлета с грибами

Этот омлет с грибами можно быстро и легко приготовить, и он является отличным здоровым способом начать свой день. В нем мало калорий, жиров, холестерина, углеводов и много белка. Для приверженцев низкоуглеводной диеты этот рецепт омлета

Read More

Рецепт креветок с острым чесноком

Простой и понятный рецепт креветок с острым чесноком. Как приготовить пикантное блюдо с низкой калорийнсотью Ингредиенты: 12 креветок (с прожилками, хвосты не повреждены); 2 зубчика чеснока (раздавленные); 1/4 чайной ложки хлопьев красного перца; 2 столовые

Read More

Рецепт фаршированного халапеньо

Учимся готовить вкуснейший фаршированный сыром халапеньо. Сколько калорий в порции, можно ли похудеть Ингредиенты: 12 маринованных перцев чили халапеньо; 1/2 стакана (2 унции) острого сыра чеддер, тертого; 1 (3 унции) сливочного сыра, размягченного; 12 полосок

Read More

Низкокалорийная легкая яичница-болтунья (рецепт в микроволновой печи)

Порции: 1 Подготовка: 5 минут Готовить: 2 мин. Этот простой низкокалорийный рецепт яичницы-болтуньи — отличный завтрак или обед, когда вы следите за своей талией. Ингредиенты 2 больших яйца британского льва 30 мл / 2 столовые

Read More

Завтрак с лососем и яйцом

Порции: 1 Подготовка: 5 минут Готовить: 2 мин. Ингредиенты 2 больших взбитых яйца 1 столовая ложка нарезанного свежего укропа или чеснока Щепотка соли и свежемолотого черного перца Немного оливкового масла 2 столовые ложки обезжиренного греческого

Read More

Что делать, если не получается найти работу?

В сети часто встречаются жалобы людей, которые не могут найти работу. Нередко проблема заключается в неправильном подходе к поиску, ошибках в общении на собеседовании. Что делать, если не получается устроиться? В первую очередь нужно проанализировать

Read More

Закуска из нута и оливок — как приготовить

Как правильно использовать нут и оливки во время готовки вкусной закуски. Сколько калорий в порции. Ингредиенты: 1/2 стакана нарезанных маслин; 1 банка нута; 1/4 стакана зеленого лука, мелко нарезанного; 1 зубчик чеснока, измельченного; 1 столовая

Read More