Простые ответы на вопрос, что делать, касающиеся дома и бытовых проблем.

Кресс-салат — свойства и польза при похудении

Хотите включить в свой рацион еще одну полезную добавку? Семена кресс-салата очень подходят для этого, потому что их употребление очень полезно для здоровья. Семена кресс-салата полезны, поэтому некоторые люди называют их суперпродуктом. Миниатюрные красные семена

Read More

Бобы тепари: польза для здоровья

Научное название бобов тепари — Phaseolus Acutifolius. Происхождение — юго-запад США и Мексика. Это однолетнее травянистое растение, принадлежащее к семейству Fabaceae / Leguminosae также известно, как эпсомит. Размножение фасоли осуществляется семенами. Размер бобов тепари до

Read More

Пять рецептов завтрака из свеклы

Завтрак — самая важная еда дня. Правильное питание дает нашему телу энергию, необходимую для повседневной жизни и выполнения различных задач. Несмотря на то, что существует бесконечный ряд рецептов, которые мы можем быстро приготовить, предпочтение лучше

Read More

Авокадо с молотым арахисом

Простой рецепт авокадо с молотым арахисом. Как правильно готовить блюдо с низкой калорийностью. Ингредиенты: 2 спелых авокадо 2 столовые ложки арахиса 1 столовая ложка свежевыжатого лимонного сока 1/2 чайной ложки корицы 1/2 чайной ложки перца

Read More

Как приготовить рисовые долмады

Рисовые долмады — хороший способ ввести в свой рацион сложные углеводы и высококачественный белок. Это отличный вариант в качестве закуски или гарнира. Узнайте, как приготовить их, чтобы получить потрясающий результат с правильным рисом, так как

Read More

Рецепт луковых колец

А теперь вот отличный рецепт луковых колец для всех любителей лука … Идеально хрустящая текстура и прекрасный вкус всех специй! Рецепт луковых колец — 171 калория Ингредиенты: 2 больших сладких лука 1 3/4 стакана универсальной

Read More

Рецепт запеченных помидоров с анчоусами

Простой рецепт и рекомендации по приготовлению вкусных запеченных помидоров с анчоусами. Ингредиенты: 1 фунт помидоров 4 филе анчоусов, мелко нарезанные 2 зубчика чеснока, мелко нарезанный 1 лук-шалот, мелко нарезанный 1 3/4 унции свежих панировочных сухарей

Read More

Рецепт фаршированных яиц

Простой рецепт приготовления вкусных фаршированных яиц. Блюдо подходит для диеты во время похудения. Ингредиенты: 6 сваренных вкрутую яиц; 1 столовая ложка йогурта; 150 гр. вареного шпината; 1 чайная ложка хересного вина; 1 чайная ложка оливкового

Read More