Болит нога под коленкой – что делать?

Почему болит нога под коленкой? Такой вопрос часто звучит на приеме у травматолога, невролога. Причины неприятного симптома может быть очень много. Для того чтобы определить источник дискомфорта следует проанализировать свое состояние, исключить травмы, сопутствующие заболевания. Что делать, как лечить решает профильный специалист по результатам комплексного обследования.

Выясняем причины

Чаще всего боль под коленкой связана с банальной физической перегрузкой. Такой симптом нередко возникает у спортсменов, которые готовятся к соревнованиям. Важно не забывать о разминке и разогреве мышц перед тренировкой.

Какие еще источники могут спровоцировать неприятное проявление патологического состояния:

воспалительные процессы (подагра, артрит, остеоартрит);
инфекционные болезни (псориаз, сифилис);
размягчение сустава, возрастные дегенеративные изменения;
повышенная нагрузка при ожирении;
варикозное расширение вен;
аутоиммунные заболевания (волчанка).

Конечно, в первую очередь стоит исключить травмы. При переломе, вывихе, растяжении боль будет очень сильной.

Обращаемся за помощью

Что делать, если болит нога под коленкой, а причины непонятны? В этом случае обязательно посещение профильного учреждения и выполнение комплексного обследования.

Особенности диагностики:

сбор анамнеза, осмотр проблемного участка;
пальпация коленного сустава, тестирование при сгибании, разгибании;
сдача анализов крови, мочи на воспаление;
при необходимости пункция суставной полости.

Кроме этого врачи рекомендуют пройти аппаратное обследование. Если болит нога под коленкой, то рекомендуются рентген, УЗИ, магнитно-резонансная или компьютерная томография.

Устраняем симптом

Выбор терапевтических действий напрямую зависит от точности и правильности поставленного диагноза. Что делать, если боль сильная? В этом случае лечение начинается с купирования неприятных проявлений и фиксации сустава в правильном положении. После этого необходимо транспортировать больного в клинику.

Общие рекомендации врачей:

необходимо устранить воспалительной процесс, убрать отечность (обычно назначают специальные препараты – диуретики, нестероидные противовоспалительные лекарственные средства);
рекомендуется физиопроцедуры для поддержки работоспособности суставов (полезны прогревания, воздействие магнитным полем, ультразвуком или лазером);
обязательна специальная лечебная физкультура, направленная на улучшение подвижности и реабилитации после травмы, хирургического вмешательства.

Полезна мануальная терапия, усиливающая кровоток, обеспечивающая насыщение тканей кислородом, полезными микроэлементами.

Нередко классического лечения недостаточно. Что делать в этом случае? Если сильно болит нога под коленкой, то после одобрения врача можно попробовать инъекционное введение в сустав адрено-стероидов, хондроитина, глюкозамина.

Предотвращаем осложнения

После терапии и восстановления работоспособности опорно-двигательного аппарата стоит задуматься о профилактике рецидивов.

Советы специалистов:

увеличить подвижность при сидячей работе;
нормализовать массу телу;
насытить рацион витаминами и минералами;
отказаться от вредных привычек;
своевременно пролечивать любые вирусные, инфекционные заболевания;
избегать переохлаждений и перегрева.

Кроме этого, если болят ноги под коленками при выполнении определенных упражнений, то стоит купить специальный фиксатор, уменьшающий нагрузку. Кроме этого, придется отказаться от привычки долго сидеть, со скрещенным, согнутыми ногами (нужен отдых, небольшая разминка).